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sándwich de huevo, pesto y mozzarella

sándwich de huevo, pesto y mozzarella

Lunch

Calificación del Artículo: 64/100

1 serving (200 grams) contains 450 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
529.4
calorías
29.4
proteínas
47.1
carbohidratos
23.5
grasa

Información Nutricional

1 taza (235.3g)
Calorías
529.4
% Valor Diario*
Grasa Total 23.5 g 30%
Grasa Saturada 9.4 g 47%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 235.3 mg 78%
Sodio 941.2 mg 40%
Carbohidratos Totales 47.1 g 17%
Fibra Dietética 3.5 g 12%
Azúcares 4.7 g
proteínas 29.4 g 58%
Vitamina D 47.1 mcg 235%
Calcio 235.3 mg 18%
Hierro 3.5 mg 19%
Potasio 294.1 mg 6%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat

Fuente de Calorías

36.4%
22.7%
40.9%
Grasa: 211 cal (40.9%)
Proteínas: 117 cal (22.7%)
Carbohidratos: 188 cal (36.4%)

About sándwich de huevo, pesto y mozzarella

El sándwich de Huevo, Pesto y Mozzarella es una deliciosa fusión de sabores inspirados en Italia envuelta en bondad saludable. Acolchado entre rebanadas de pan artesanal tostado, este sándwich incluye un huevo perfectamente cocido, queso mozzarella cremoso y una vibrante capa de pesto de albahaca. Cada mordisco ofrece un equilibrio de proteínas del huevo y queso, grasas saludables del pesto, y fibra del pan, convirtiéndolo en una opción satisfactoria para el desayuno o almuerzo. El aromático pesto, rico en albahaca fresca, aceite de oliva y piñones, aporta un distintivo toque mediterráneo al plato. Aunque nutritivo, el sándwich puede ser moderadamente alto en calorías dependiendo del tamaño de la porción y de los aceites adicionales o tipos de pan. Combínalo con verduras frescas para una comida equilibrada ideal para aquellos que buscan sabores audaces con un toque de indulgencia.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.