1 serving (50 grams) contains 90 calories, 6.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
425.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 33.1 g | 42% | |
| Grasa Saturada | 11.8 g | 59% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 851.7 mg | 283% | |
| Sodio | 946.4 mg | 41% | |
| Carbohidratos Totales | 4.7 g | 1% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 28.4 g | 56% | |
| Vitamina D | 189.3 mcg | 946% | |
| Calcio | 142.0 mg | 10% | |
| Hierro | 3.8 mg | 21% | |
| Potasio | 283.9 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About patty de huevo
Las tortitas de huevo son un alimento conveniente y rico en proteínas hecho principalmente de huevos, a menudo mezclados con condimentos, leche o aceite para crear una tortita esponjosa y circular. Comúnmente encontradas en sándwiches de desayuno o servidas como un ítem independiente, las tortitas de huevo son un básico en la cocina de desayuno estadounidense pero son lo suficientemente versátiles como para complementar platillos de diversas tradiciones globales. Ricas en proteínas y nutrientes esenciales como la vitamina D y colina, pueden apoyar la reparación muscular, la salud cerebral y los niveles de energía. Sin embargo, su perfil nutricional puede variar dependiendo de la preparación—las versiones caseras pueden ser más saludables, mientras que las opciones preenvasadas pueden contener grasas añadidas, sodio o conservantes. Para una opción equilibrada, elige versiones con ingredientes añadidos mínimos o prepáralas frescas en casa usando huevos de calidad y condimentos naturales. Las tortitas de huevo se adaptan a diversas dietas, haciéndolas una adición rápida y saludable a cualquier comida cuando se consumen con moderación.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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