1 serving (100 grams) contains 300 calories, 6.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
714.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 42.9 g | 55% | |
| Grasa Saturada | 19.0 g | 95% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 119.0 mg | 39% | |
| Sodio | 595.2 mg | 25% | |
| Carbohidratos Totales | 71.4 g | 25% | |
| Fibra Dietética | 2.4 g | 8% | |
| Azúcares | 11.9 g | ||
| proteínas | 14.3 g | 28% | |
| Vitamina D | 47.6 mcg | 238% | |
| Calcio | 119.0 mg | 9% | |
| Hierro | 3.6 mg | 20% | |
| Potasio | 238.1 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pasta de huevo
La pasta de huevo es una delicia horneada salada o dulce, a menudo asociada con las cocinas asiáticas y europeas. Normalmente, consiste en una masa desmenuzable y mantecosa rellena de una rica mezcla de crema de huevo elaborada con huevos, leche, azúcar y a veces crema. Las variaciones incluyen ingredientes adicionales como queso, verduras o carnes para mejorar el sabor y la textura. Si bien las pastas de huevo proporcionan proteínas de los huevos y energía de su contenido de carbohidratos y grasas, también pueden ser altas en grasas saturadas y azúcar dependiendo de la receta. La moderación es clave para disfrutar de este manjar como parte de una dieta equilibrada. Algunos estilos regionales, como las tartaletas de huevo chinas o la quiche francesa, ofrecen versatilidad en sabor y presentación, lo que las hace adecuadas para postres o comidas saladas. Su rico sabor y textura las convierten en una opción popular, pero vale la pena considerar recetas alternativas más ligeras para adoptar un enfoque más consciente de la salud.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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