1 serving (50 grams) contains 70 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 0.5 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
333.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 23.8 g | 30% | |
| Grasa Saturada | 7.1 g | 35% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 881.0 mg | 293% | |
| Sodio | 333.3 mg | 14% | |
| Carbohidratos Totales | 2.4 g | 0% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 2.4 g | ||
| proteínas | 28.6 g | 57% | |
| Vitamina D | 190.5 mcg | 952% | |
| Calcio | 119.0 mg | 9% | |
| Hierro | 4.3 mg | 23% | |
| Potasio | 285.7 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Huevo orgánico
El huevo orgánico es un alimento rico en nutrientes que ofrece proteínas de alta calidad y vitaminas y minerales esenciales. Los huevos orgánicos provienen de gallinas criadas sin hormonas sintéticas, antibióticos ni organismos genéticamente modificados, y son alimentados con pienso orgánico, promoviendo un enfoque más limpio y sostenible para la agricultura. Llenos de vitaminas del grupo B, especialmente B12, así como de vitamina D, selenio y colina, los huevos orgánicos apoyan la función cerebral, la inmunidad y huesos saludables. Contienen los nueve aminoácidos esenciales, lo que los convierte en una fuente de proteína completa ideal para dietas equilibradas. Si bien los huevos son comunes en muchas cocinas de todo el mundo, como en las tortillas francesas o el tamagoyaki japonés, son ampliamente apreciados por su versatilidad. Los huevos orgánicos tienen una cantidad moderada de colesterol, lo que puede plantear preocupaciones para personas con problemas de salud cardíaca, pero la investigación sugiere que su consumo con moderación puede formar parte de una dieta saludable para el corazón. Su producción limpia garantiza una elección alimentaria más ética y sostenible.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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