1 serving (150 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 15.8 g | 20% | |
| Grasa Saturada | 4.7 g | 23% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 236.6 mg | 78% | |
| Sodio | 473.2 mg | 20% | |
| Carbohidratos Totales | 47.3 g | 17% | |
| Fibra Dietética | 4.7 g | 16% | |
| Azúcares | 3.2 g | ||
| proteínas | 18.9 g | 37% | |
| Vitamina D | 63.1 mcg | 315% | |
| Calcio | 78.9 mg | 6% | |
| Hierro | 3.2 mg | 17% | |
| Potasio | 236.6 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Omelette de huevo con chapati
Tortilla de Huevo Chapati es un delicioso plato de fusión que combina elementos de la cocina del sur de Asia y de la gastronomía global. Presenta un suave chapati de trigo integral que envuelve una sabrosa tortilla de huevo hecha con huevos batidos, cebollas picadas, tomates, chiles verdes y hierbas frescas. A menudo disfrutado como un desayuno rápido o una comida ligera, proporciona un excelente equilibrio de carbohidratos, proteínas y vitaminas esenciales. El chapati aporta fibra y energía sostenida, mientras que los huevos ofrecen proteínas de alta calidad y nutrientes esenciales como la vitamina B12 y colina. Aunque nutritivo, su salud depende en gran medida de la preparación, por lo que se recomienda usar poco aceite e ingredientes frescos para garantizar un plato saludable. Esta comida versátil es popular en varias regiones y culturas por su facilidad y sabor, perfecta para alimentar un día activo.
