1 serving (200 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 5.9 g | 7% | |
| Grasa Saturada | 1.8 g | 9% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 58.8 mg | 19% | |
| Sodio | 470.6 mg | 20% | |
| Carbohidratos Totales | 47.1 g | 17% | |
| Fibra Dietética | 3.5 g | 12% | |
| Azúcares | 2.4 g | ||
| proteínas | 11.8 g | 23% | |
| Vitamina D | 11.8 mcg | 59% | |
| Calcio | 35.3 mg | 2% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 352.9 mg | 7% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Fideos con champiñones
Los Fideos de Huevo con Champiñones es un plato sabroso que combina tiernos fideos de huevo, champiñones salteados y una salsa sabrosa, a menudo enriquecida con ajo, cebolla y hierbas frescas. Originario de las cocinas europea y asiática, este plato encarna la comida reconfortante con un atractivo versátil. Los fideos de huevo proporcionan una fuente de carbohidratos y proteínas, mientras que los champiñones aportan nutrientes esenciales como selenio, potasio y antioxidantes. Bajos en calorías, los champiñones también añaden un rico sabor umami sin necesidad de grasas o sodio excesivos. Dependiendo de la preparación, el plato se puede adaptar con opciones más saludables como fideos integrales y salsas más ligeras, o volverse más indulgente con la adición de crema espesa o mantequilla. Ideal como plato vegetariano o acompañamiento, los Fideos de Huevo con Champiñones ofrecen tanto valor nutricional como satisfacción abundante, convirtiéndolos en una elección equilibrada para muchas dietas.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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