1 serving (56 grams) contains 215 calories, 8.0 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 39.9 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
430.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 4.9 g | 6% | |
| Grasa Saturada | 1.3 g | 6% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 89.6 mg | 29% | |
| Sodio | 56 mg | 2% | |
| Carbohidratos Totales | 79.9 g | 29% | |
| Fibra Dietética | 3.7 g | 13% | |
| Azúcares | 2.4 g | ||
| proteínas | 15.9 g | 31% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 24.6 mg | 1% | |
| Hierro | 2.8 mg | 15% | |
| Potasio | 215.0 mg | 4% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Fideos de huevo crudos
Los fideos de huevo, sin cocinar, son un tipo versátil de pasta hecha principalmente de harina de trigo y huevos, que ofrece un color dorado y una textura tierna. Originarios de las cocinas asiáticas y europeas, son básicos en platos como salteados, sopas y cazuelas. Los fideos de huevo son una buena fuente de carbohidratos, proporcionando energía para las actividades diarias, y los huevos aportan una cantidad modesta de proteínas necesarias para la reparación y el crecimiento muscular. Aunque contienen algunas vitaminas y minerales esenciales como las vitaminas del complejo B y hierro, los fideos de huevo son menos ricos en fibra en comparación con las alternativas de grano entero y pueden tener un contenido calórico más alto. Lo mejor es equilibrarlos con verduras ricas en nutrientes y proteínas magras para una comida completa. Normalmente bajos en grasa, pueden encajar en una dieta saludable cuando se consumen con moderación. Su capacidad para absorber sabores los convierte en un ingrediente favorito en platos reconfortantes en todo el mundo.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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