1 serving (100 grams) contains 138 calories, 4.5 grams of protein, 2.1 grams of fat, and 25.2 grams of carbohydrates.
Brilla Desde Adentro
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Información Nutricional
Calorías |
276 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 4.2 g | 5% | |
| Grasa Saturada | 0.8 g | 4% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 58 mg | 19% | |
| Sodio | 12 mg | 0% | |
| Carbohidratos Totales | 50.4 g | 18% | |
| Fibra Dietética | 2.6 g | 9% | |
| Azúcares | 1.2 g | ||
| proteínas | 9 g | 18% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 20 mg | 1% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 48 mg | 1% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About fideos de huevo
Los fideos de huevo son un tipo popular de pasta hecha principalmente de harina de trigo, huevos y agua, que ofrecen un sabor rico y una textura suave. Son comunes en varias cocinas, incluidos los platos chinos, alemanes y húngaros, donde sirven como ingrediente principal en sopas, salteados y cazuelas cremosas. Los fideos de huevo son una buena fuente de carbohidratos, proporcionando energía, y también contienen algo de proteína debido a su contenido de huevo. Sin embargo, su base de harina refinada significa que carecen de la fibra que se encuentra en alternativas de grano entero. Consumidos con moderación y combinados con ingredientes ricos en nutrientes como verduras y proteínas magras, los fideos de huevo pueden formar parte de una dieta equilibrada. Están disponibles en formas frescas o secas, lo que los convierte en una elección versátil para una amplia gama de comidas. Para maximizar sus beneficios para la salud, busque versiones integrales o fortificadas para obtener nutrientes adicionales como fibra y hierro.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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