1 serving (250 grams) contains 200 calories, 8.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
188.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 4.7 g | 6% | |
| Grasa Saturada | 1.4 g | 7% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 28.3 mg | 9% | |
| Sodio | 754.7 mg | 32% | |
| Carbohidratos Totales | 28.3 g | 10% | |
| Fibra Dietética | 1.9 g | 6% | |
| Azúcares | 1.9 g | ||
| proteínas | 7.5 g | 15% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 37.7 mg | 2% | |
| Hierro | 1.4 mg | 7% | |
| Potasio | 141.5 mg | 3% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Sopa de fideos con huevo
La sopa de fideos con huevo es un plato reconfortante comúnmente encontrado en varias cocinas asiáticas, incluyendo la china y tailandesa, así como en variaciones de estilo occidental. Suele presentar fideos de huevo suaves y ricos en proteínas servidos en un caldo sabroso, a menudo sazonado con ajo, jengibre y salsa de soja. Los ingredientes pueden incluir verduras, como bok choy, espinacas, zanahorias o champiñones, y fuentes de proteínas opcionales como pollo, carne de res, tofu o camarones. La sopa es una comida equilibrada con beneficios de hidratación y nutrientes esenciales de las verduras y proteínas magras. Los fideos de huevo proporcionan energía rápida debido a su contenido de carbohidratos, mientras que los huevos añaden vitaminas y minerales como B12 y selenio. Sin embargo, el plato puede ser alto en sodio, especialmente si se utilizan caldos o salsas empacados. Elegir ingredientes frescos y opciones bajas en sodio puede mejorar su saludabilidad, convirtiéndolo en un plato versátil para una comida satisfactoria.
