1 serving (100 grams) contains 200 calories, 15.0 grams of protein, 14.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
Registra esta comida en SnapCalorie
Información Nutricional
Calorías |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 33.3 g | 42% | |
| Grasa Saturada | 11.9 g | 59% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 476.2 mg | 158% | |
| Sodio | 714.3 mg | 31% | |
| Carbohidratos Totales | 4.8 g | 1% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 2.4 g | ||
| proteínas | 35.7 g | 71% | |
| Vitamina D | 95.2 mcg | 476% | |
| Calcio | 119.0 mg | 9% | |
| Hierro | 3.6 mg | 20% | |
| Potasio | 357.1 mg | 7% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Muffins de huevo
Los muffins de huevo son una opción versátil y rica en proteínas para el desayuno, inspirada en la cocina occidental. Estas delicias saladas típicamente incluyen huevos batidos combinados con una variedad de ingredientes, como vegetales picados, carnes magras como pavo o jamón, y queso rallado, todo horneado en porciones individuales y portátiles. A menudo considerados una alternativa más saludable a los sándwiches de desayuno tradicionales, los muffins de huevo son bajos en carbohidratos y se pueden personalizar con ingredientes ricos en nutrientes como espinacas, pimientos morrones o cebollas, aumentando la fibra y las vitaminas. Son ideales para la preparación de comidas y las mañanas ajetreadas, ofreciendo proteínas equilibradas y energía para alimentar tu día. Sin embargo, su valor nutricional puede variar dependiendo de ingredientes como las carnes procesadas o el exceso de queso, que pueden añadir grasas saturadas y sodio. Al elegir ingredientes frescos y saludables, los muffins de huevo pueden ser una manera deliciosa y libre de culpa de disfrutar de los alimentos básicos del desayuno en un formato conveniente.
