1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
400.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 24 g | 30% | |
| Grasa Saturada | 8.0 g | 40% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 240 mg | 80% | |
| Sodio | 960 mg | 41% | |
| Carbohidratos Totales | 16.0 g | 5% | |
| Fibra Dietética | 1.6 g | 5% | |
| Azúcares | 3.2 g | ||
| proteínas | 32.0 g | 64% | |
| Vitamina D | 64.0 mcg | 320% | |
| Calcio | 80.0 mg | 6% | |
| Hierro | 3.2 mg | 17% | |
| Potasio | 480 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pastel de carne con huevo
El pastel de carne con huevo es un plato reconfortante que combina carne molida sazonada —generalmente de res, cerdo o pavo— con pan rallado, huevos y especias, moldeado en forma de un pan de carne y horneado. Su característica distintiva es un huevo duro ubicado en el centro, que aporta atractivo visual y una combinación de sabores ricos. Este plato tiene raíces en varias tradiciones culinarias; recetas similares aparecen en las cocinas europeas y latinoamericanas. Desde el punto de vista nutricional, el pastel de carne con huevo puede ser una buena fuente de proteínas y vitaminas esenciales, gracias a la carne y los huevos. Sin embargo, su saludabilidad depende en gran medida de la elección de ingredientes. Opciones de carne magra y pan rallado de grano entero pueden hacerlo más bajo en grasa y más alto en fibra. Por otro lado, el pastel de carne con huevo puede ser alto en colesterol y grasas saturadas, especialmente si se hace con carnes grasas o se sirve con salsas ricas. Es una elección versátil y satisfactoria, pero se debe consumir con moderación como parte de una dieta equilibrada.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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