1 serving (100 grams) contains 210 calories, 16.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
Calorías |
500 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 35.7 g | 45% | |
| Grasa Saturada | 14.3 g | 71% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 476.2 mg | 158% | |
| Sodio | 1428.6 mg | 62% | |
| Carbohidratos Totales | 4.8 g | 1% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 2.4 g | ||
| proteínas | 38.1 g | 76% | |
| Vitamina D | 190.5 mcg | 952% | |
| Calcio | 357.1 mg | 27% | |
| Hierro | 2.9 mg | 16% | |
| Potasio | 357.1 mg | 7% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
El Egg McMuffin sin pan es una variante baja en carbohidratos del clásico desayuno de McDonald's, originario de la cocina rápida estadounidense. Esta opción incluye un huevo recién cocido, una loncha de sabroso tocino canadiense y queso americano derretido. Sin el muffin inglés, se convierte en una opción simplificada y centrada en proteínas para aquellos que buscan reducir los carbohidratos o siguen dietas cetogénicas y bajas en carbohidratos. El platillo enfatiza las proteínas y los nutrientes esenciales del huevo y el tocino, evitando los carbohidratos refinados presentes en el pan. El queso aporta calcio, aunque también contribuye con algo de contenido de grasas saturadas. Aunque es conveniente y energético, la falta de fibra lo hace menos saciante en comparación con otras opciones equilibradas de desayuno. Ideal para aquellos que buscan una opción rápida y personalizable, esta variante del Egg McMuffin ofrece sabores clásicos de desayuno en una forma más ligera, alineándose con preferencias o restricciones dietéticas específicas.