1 serving (150 grams) contains 350 calories, 12.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
Brilla Desde Adentro
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Información Nutricional
Calorías |
552.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 31.5 g | 40% | |
| Grasa Saturada | 7.9 g | 39% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 236.6 mg | 78% | |
| Sodio | 946.4 mg | 41% | |
| Carbohidratos Totales | 47.3 g | 17% | |
| Fibra Dietética | 3.2 g | 11% | |
| Azúcares | 6.3 g | ||
| proteínas | 18.9 g | 37% | |
| Vitamina D | 63.1 mcg | 315% | |
| Calcio | 126.2 mg | 9% | |
| Hierro | 3.2 mg | 17% | |
| Potasio | 236.6 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About sándwich de huevo con mayonesa
El Sandwich de Huevo con Mayonesa es un clásico alimento reconfortante con raíces en la cocina británica, apreciado por su simplicidad y sabor cremoso. Se compone de huevos duros mezclados con mayonesa, a menudo sazonados con sal, pimienta e ingredientes opcionales como mostaza o cebollino, y luego entre capas de pan suave. Este sándwich proporciona una fuente de proteínas de los huevos y grasas esenciales de la mayonesa, convirtiéndolo en un refrigerio o comida energizante. Mientras que los huevos aportan nutrientes importantes como la vitamina B12, vitamina D y colina, el alto contenido de grasa de la mayonesa puede aumentar el contenido calórico y debe consumirse con moderación para una dieta equilibrada. Las variaciones pueden incluir pan integral o mayonesa baja en grasa para convertirlo en una opción más saludable. Perfecto para el desayuno, almuerzo o picnic, el Sandwich de Huevo con Mayonesa es versátil y satisfactorio, adaptándose a muchas preferencias de sabor.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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