1 serving (150 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 15.8 g | 20% | |
| Grasa Saturada | 3.9 g | 19% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 157.7 mg | 52% | |
| Sodio | 630.9 mg | 27% | |
| Carbohidratos Totales | 47.3 g | 17% | |
| Fibra Dietética | 3.2 g | 11% | |
| Azúcares | 4.7 g | ||
| proteínas | 12.6 g | 25% | |
| Vitamina D | 31.5 mcg | 157% | |
| Calcio | 78.9 mg | 6% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 236.6 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Rolls de huevo con mayonesa
Los Egg Mayo Rolls son un aperitivo rápido y satisfactorio o una comida ligera originaria de la cocina británica, a menudo disfrutada en picnics o como un alimento básico en la hora del almuerzo. Este plato consiste en panecillos blandos generosamente rellenos con una mezcla cremosa de huevos duros y mayonesa. Otras adiciones comunes incluyen cebollino picado, pimienta negra o un toque de mostaza para darle sabor extra. Los panecillos aportan energía en forma de carbohidratos, mientras que los huevos proporcionan proteínas de alta calidad, vitaminas esenciales como la B12 y minerales como el selenio. Sin embargo, el contenido calórico y los niveles de grasa pueden ser elevados debido a la mayonesa, que típicamente es alta en aceites y grasas. Para mejorar su perfil nutricional, se puede sustituir por mayonesa baja en calorías o yogur griego. Los Egg Mayo Rolls son versátiles, reconfortantes y fáciles de preparar, lo que los convierte en una opción ideal para aquellos que buscan una combinación de conveniencia y sabores clásicos.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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