1 serving (100 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 1.5 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 42.9 g | 55% | |
| Grasa Saturada | 8.3 g | 41% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 357.1 mg | 119% | |
| Sodio | 714.3 mg | 31% | |
| Carbohidratos Totales | 3.6 g | 1% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 1.2 g | ||
| proteínas | 14.3 g | 28% | |
| Vitamina D | 95.2 mcg | 476% | |
| Calcio | 71.4 mg | 5% | |
| Hierro | 1.9 mg | 10% | |
| Potasio | 142.9 mg | 3% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Mayonesa de huevo
La ensaladilla de huevo es una clásica crema hecha con huevos duros mezclados con mayonesa. Popular en la cocina británica, a menudo se utiliza en sándwiches, ensaladas o como un plato sencillo. La textura cremosa y el sabor rico provienen de la combinación de huevos ricos en proteínas y la suave y ácida mayonesa. Los huevos aportan nutrientes esenciales como proteínas, vitaminas B12 y D, y grasas saludables. Sin embargo, la mayonesa, dependiendo del tipo, puede tener un alto contenido de calorías y grasas saturadas, lo cual podría no ser ideal para aquellos que controlan su ingesta de grasas. Optar por mayonesa baja en calorías o versiones caseras permite una personalización más saludable. Aunque la ensaladilla de huevo puede encajar dentro de una dieta equilibrada, el control de las porciones es clave para gestionar la ingesta de calorías y grasas. Versátil y fácil de preparar, este plato es disfrutado en todo el mundo por su sencillez y sabor reconfortante.
