1 serving (200 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 17.6 g | 22% | |
| Grasa Saturada | 3.5 g | 17% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 176.5 mg | 58% | |
| Sodio | 941.2 mg | 40% | |
| Carbohidratos Totales | 23.5 g | 8% | |
| Fibra Dietética | 2.4 g | 8% | |
| Azúcares | 5.9 g | ||
| proteínas | 11.8 g | 23% | |
| Vitamina D | 47.1 mcg | 235% | |
| Calcio | 58.8 mg | 4% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 235.3 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Manchurian de huevo
El Egg Manchurian es un plato sabroso arraigado en la cocina indo-china, que mezcla el sabor de las salsas chinas con las tradiciones culinarias indias. Hecho principalmente con huevos hervidos o revueltos, este plato incorpora ingredientes vibrantes como cebollas, pimientos, ajo, jengibre y chiles verdes, que se saltean en una mezcla rica y picante de salsa de soja, kétchup y salsa de chili. A menudo adornado con cilantro fresco, el Egg Manchurian ofrece un equilibrio satisfactorio de texturas y sabores audaces. Nutricionalmente, el plato proporciona proteínas de los huevos, vitaminas y antioxidantes de las verduras. Sin embargo, debido a la inclusión de azúcar refinada en las salsas y al posible uso excesivo de aceite durante la cocción, puede ser alto en grasas y calorías si no se prepara con atención. Para una versión más saludable, optar por un mínimo de aceite y salsas bajas en sodio puede hacer de este plato una opción más saludable sin perder su sabor característico.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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