1 serving (250 grams) contains 450 calories, 15.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
424.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 18.9 g | 24% | |
| Grasa Saturada | 7.5 g | 37% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 141.5 mg | 47% | |
| Sodio | 754.7 mg | 32% | |
| Carbohidratos Totales | 47.2 g | 17% | |
| Fibra Dietética | 2.8 g | 10% | |
| Azúcares | 4.7 g | ||
| proteínas | 14.2 g | 28% | |
| Vitamina D | 37.7 mcg | 188% | |
| Calcio | 94.3 mg | 7% | |
| Hierro | 1.9 mg | 10% | |
| Potasio | 188.7 mg | 4% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Huevo kothu parotta
Egg Kothu Parotta es un sabroso plato callejero del sur de la India arraigado en la cocina de Tamil Nadu. Hecho al desmenuzar parottas escamosas (pan plano en capas) y saltearlas con huevos, especias aromáticas, cebollas, tomates, chiles verdes y hojas de curry, ofrece una deliciosa mezcla de texturas y sabores intensos. A menudo adornado con cilantro y servido junto con yogur o un gravy picante, es una reconfortante comida reconfortante. El plato proporciona proteínas de los huevos y fibra de las verduras, contribuyendo a la saciedad y la energía. Sin embargo, puede ser calórico debido a la inclusión de harina refinada en las parottas y a los aceites añadidos durante la cocción. La moderación y optar por parottas integrales o reducir el aceite pueden convertirlo en una opción más saludable. Egg Kothu Parotta es un ejemplo quintesencial de la cultura de la comida callejera del sur de la India, combinando ingredientes versátiles en un plato vibrante y nutritivo.
