1 serving (200 grams) contains 300 calories, 12.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 21.2 g | 27% | |
| Grasa Saturada | 9.4 g | 47% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 176.5 mg | 58% | |
| Sodio | 705.9 mg | 30% | |
| Carbohidratos Totales | 23.5 g | 8% | |
| Fibra Dietética | 2.4 g | 8% | |
| Azúcares | 2.4 g | ||
| proteínas | 14.1 g | 28% | |
| Vitamina D | 47.1 mcg | 235% | |
| Calcio | 176.5 mg | 13% | |
| Hierro | 1.8 mg | 10% | |
| Potasio | 411.8 mg | 8% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Cazuela de papas fritas con huevo
El Pastel de Hash Browns con Huevo es un sabroso plato horneado que combina sabores clásicos de desayuno que se disfrutan frecuentemente en la cocina americana. Este pastel incluye hash browns rallados, huevos esponjosos, queso derretido y una mezcla de ingredientes como verduras picadas, tocino crujiente o salchicha, y sazonadores sabrosos, dependiendo de la receta. Rico en proteínas gracias a los huevos y a las carnes opcionales, proporciona energía sostenida para empezar el día. La inclusión de verduras aporta vitaminas, minerales y fibra, mejorando su valor nutricional. Sin embargo, su contenido calórico puede aumentar dependiendo de la cantidad de queso, carnes procesadas o mantequilla utilizada. Optar por opciones de proteínas magras e incorporar más verduras puede convertirlo en una elección más saludable. Es un plato versátil y reconfortante perfecto para brunches o reuniones familiares, que ofrece un equilibrio satisfactorio de sabores y texturas en cada bocado.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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