1 serving (200 grams) contains 150 calories, 10.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 9.4 g | 12% | |
| Grasa Saturada | 3.5 g | 17% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 176.5 mg | 58% | |
| Sodio | 470.6 mg | 20% | |
| Carbohidratos Totales | 11.8 g | 4% | |
| Fibra Dietética | 1.2 g | 4% | |
| Azúcares | 2.4 g | ||
| proteínas | 11.8 g | 23% | |
| Vitamina D | 47.1 mcg | 235% | |
| Calcio | 58.8 mg | 4% | |
| Hierro | 1.8 mg | 10% | |
| Potasio | 235.3 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About salsa de huevo
La salsa de huevo es un plato sabroso originario de las cocinas sureñas y de los Apalaches en los Estados Unidos, a menudo servido como un reconfortante desayuno o acompañamiento. Esta receta tradicional combina huevos batidos, harina o maicena para espesar, leche o agua, y a veces jugos de carne, creando una salsa rica y cremosa. Condimentos como sal y pimienta realzan sus sabores simples, y las variaciones pueden incluir cebollas o hierbas para agregar profundidad. Si bien la salsa de huevo es una buena fuente de proteína debido a los huevos, su perfil nutricional varía según los ingredientes utilizados; las grasas pesadas de los jugos de carne o la leche entera pueden aumentar el contenido calórico y graso. Optar por leche baja en grasa u aceites vegetales puede hacerla más saludable para el corazón. Normalmente disfrutada sobre galletas, papas o arroz, es un alimento reconfortante alto en calorías que debe consumirse con moderación como parte de una dieta equilibrada.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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