1 serving (100 grams) contains 200 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 35.7 g | 45% | |
| Grasa Saturada | 11.9 g | 59% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 357.1 mg | 119% | |
| Sodio | 714.3 mg | 31% | |
| Carbohidratos Totales | 23.8 g | 8% | |
| Fibra Dietética | 1.2 g | 4% | |
| Azúcares | 2.4 g | ||
| proteínas | 23.8 g | 47% | |
| Vitamina D | 95.2 mcg | 476% | |
| Calcio | 119.0 mg | 9% | |
| Hierro | 3.6 mg | 20% | |
| Potasio | 357.1 mg | 7% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Buñuelos de huevo
Los buñuelos de huevo son un delicioso y versátil plato que se disfruta habitualmente como un bocadillo o comida ligera. Originarios de varias cocinas de todo el mundo, comúnmente se preparan batiendo huevos con harina, condimentos y a veces verduras, hierbas o especias finamente picadas para crear una masa. Luego, la mezcla se fríe a fuego lento o se frie hasta que esté dorada y crujiente. Dependiendo de los ingredientes utilizados, los buñuelos de huevo pueden ser una buena fuente de proteínas, vitaminas esenciales y minerales de los huevos y las verduras agregadas. Sin embargo, freírlos puede aumentar el contenido de grasa y calorías, lo que los hace menos ideales para aquellos que controlan su ingesta de grasas saturadas o calorías. Para crear una versión más saludable, considere hornearlos o utilizar aceites más saludables para freír. Populares por su simplicidad y sabor, los buñuelos de huevo pueden adaptarse para satisfacer una variedad de preferencias dietéticas y servir como una manera satisfactoria de incorporar huevos en su dieta.
