1 serving (85 grams) contains 140 calories, 10.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
388.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 27.8 g | 35% | |
| Grasa Saturada | 11.1 g | 55% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 527.8 mg | 175% | |
| Sodio | 861.1 mg | 37% | |
| Carbohidratos Totales | 5.6 g | 2% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 2.8 g | ||
| proteínas | 27.8 g | 55% | |
| Vitamina D | 111.1 mcg | 555% | |
| Calcio | 277.8 mg | 21% | |
| Hierro | 2.8 mg | 15% | |
| Potasio | 416.7 mg | 8% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Egg Frita Trader Joes
La Frittata de Huevo de Trader Joe’s es una opción sabrosa y rica en proteínas para el desayuno, inspirada en la clásica cocina italiana. Esta frittata lista para calentar presenta una deliciosa mezcla de huevos de gallinas en libertad, queso suizo, coliflor y puerros, ofreciendo un comienzo satisfactorio y sabroso para tu día. Con 25 gramos de proteína por porción, es una excelente elección para aquellos que buscan alimentar sus mañanas o mantener la energía a lo largo del día. La inclusión de coliflor agrega un impulso de verduras bajos en carbohidratos, mientras que el queso suizo contribuye con una textura cremosa y un sabor rico. Con solo 200 calorías por porción, es una opción equilibrada para aquellos que están atentos a su consumo calórico. Sin embargo, es moderadamente alto en grasa (14 gramos), proveniente principalmente del queso y los huevos, por lo que puede que no sea adecuado para aquellos que buscan comidas bajas en grasas. Conveniente y rico en nutrientes, esta frittata ofrece un desayuno saludable en cuestión de minutos.
