1 serving (150 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 23.7 g | 30% | |
| Grasa Saturada | 7.9 g | 39% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 236.6 mg | 78% | |
| Sodio | 630.9 mg | 27% | |
| Carbohidratos Totales | 31.5 g | 11% | |
| Fibra Dietética | 3.2 g | 11% | |
| Azúcares | 1.6 g | ||
| proteínas | 15.8 g | 31% | |
| Vitamina D | 63.1 mcg | 315% | |
| Calcio | 78.9 mg | 6% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 473.2 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Huevos Fritos
Las Egg Fries son una deliciosa fusión de papas fritas crujientes y huevos revueltos esponjosos, que ofrecen un plato abundante y satisfactorio que es a la vez sencillo y sabroso. Popular en los diners americanos y cocinas de cocción rápida, este plato reconfortante tiene sus raíces en los menús de desayuno y brunch, pero es lo suficientemente versátil para cualquier comida. Por lo general, las Egg Fries se preparan friendo las papas en una sartén hasta que estén doradas y agregando los huevos batidos, sazonados con sal, pimienta y hierbas o especias opcionales. Si bien son ricas en proteínas de los huevos y carbohidratos de las papas, este plato puede ser alto en grasas dependiendo del aceite o método de cocción utilizado. Para hacerlo más saludable, puedes optar por hornear las papas o usar menos aceite. Las Egg Fries proporcionan nutrientes que aumentan la energía junto con un equilibrio de texturas, lo que las convierte en un plato indulgente pero personalizable que apela a todo tipo de apetitos.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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