1 serving (250 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 11.3 g | 14% | |
| Grasa Saturada | 3.8 g | 19% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 94.3 mg | 31% | |
| Sodio | 566.0 mg | 24% | |
| Carbohidratos Totales | 42.5 g | 15% | |
| Fibra Dietética | 2.8 g | 10% | |
| Azúcares | 2.8 g | ||
| proteínas | 14.2 g | 28% | |
| Vitamina D | 18.9 mcg | 94% | |
| Calcio | 37.7 mg | 2% | |
| Hierro | 1.9 mg | 10% | |
| Potasio | 283.0 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Arroz frito con huevo, carne de cerdo y verduras
El Arroz Frito con Huevo, Carne de Cerdo y Verduras es un plato sabroso arraigado en la cocina china, que ofrece un equilibrio de proteínas, cereales y verduras. Esta comida típicamente combina arroz esponjoso salteado en wok con carne de cerdo sabrosa, huevo revuelto y una variedad de verduras coloridas como zanahorias, guisantes o pimientos, todo sazonado con salsa de soja y especias aromáticas. El cerdo proporciona una buena fuente de proteínas y nutrientes esenciales como hierro, mientras que los huevos aportan proteínas adicionales y grasas saludables. Las verduras añaden fibra, vitaminas y antioxidantes, convirtiéndolo en una opción saludable. Sin embargo, el contenido de sodio puede ser alto dependiendo de la cantidad de salsa de soja utilizada, por lo que la moderación es clave. Este plato es una opción versátil y satisfactoria que se puede adaptar a las preferencias dietéticas, lo que lo hace perfecto para una cena familiar rápida o un básico para la preparación de comidas.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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