1 serving (100 grams) contains 196 calories, 13.6 grams of protein, 15.2 grams of fat, and 1.1 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
466.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 36.2 g | 46% | |
| Grasa Saturada | 10 g | 50% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 885.7 mg | 295% | |
| Sodio | 476.2 mg | 20% | |
| Carbohidratos Totales | 2.6 g | 0% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 0.7 g | ||
| proteínas | 32.4 g | 64% | |
| Vitamina D | 195.2 mcg | 976% | |
| Calcio | 133.3 mg | 10% | |
| Hierro | 4.3 mg | 23% | |
| Potasio | 300 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Huevo frito
El arroz frito con huevo es un plato popular originario de la cocina china, a menudo disfrutado en todo el mundo como una comida básica o acompañamiento. Por lo general, incluye arroz cocido salteado con huevos batidos, un chorrito de aceite y condimentos como salsa de soja o sal. Las variaciones a menudo incorporan verduras, ajo y proteínas como pollo o camarones, agregando sabor y valor nutricional. Si bien el arroz frito con huevo puede ser una fuente de proteínas de los huevos y fibra de las verduras agregadas, su salubridad depende en gran medida de los métodos de preparación. El uso de aceite mínimo y optar por arroz integral aumenta su valor nutricional. Sin embargo, las recetas tradicionales pueden ser altas en sodio y grasas, especialmente si se utiliza salsa de soja o aceite en exceso. La personalización permite que sea tanto una comida rica en nutrientes como un placer indulgente, dependiendo de las elecciones dietéticas y el control de las porciones.
