1 serving (100 grams) contains 350 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
833.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 35.7 g | 45% | |
| Grasa Saturada | 11.9 g | 59% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 357.1 mg | 119% | |
| Sodio | 1190.5 mg | 51% | |
| Carbohidratos Totales | 95.2 g | 34% | |
| Fibra Dietética | 7.1 g | 25% | |
| Azúcares | 4.8 g | ||
| proteínas | 23.8 g | 47% | |
| Vitamina D | 47.6 mcg | 238% | |
| Calcio | 119.0 mg | 9% | |
| Hierro | 4.8 mg | 26% | |
| Potasio | 357.1 mg | 7% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Farofa de huevo
La Farofa de Huevo es un sabroso plato brasileño tradicionalmente elaborado con harina de yuca tostada, huevos, cebollas y condimentos como ajo, sal y perejil. Originaria del patrimonio culinario de Brasil, a menudo se sirve como un sustancioso acompañamiento junto a carnes a la parrilla, frijoles y arroz. La harina de yuca, un ingrediente libre de gluten y rico en fibra, forma la base de la Farofa y añade un sutil sabor a nuez mientras aporta carbohidratos esenciales. Los huevos en la receta proporcionan proteínas, vitaminas B12 y D, y grasas saludables. Aunque la Farofa de Huevo puede ser densa en nutrientes, típicamente se prepara con aceite o mantequilla, lo que podría contribuir con grasas saturadas si se consume en exceso. Para mantenerla saludable, se puede usar aceite de oliva u otras grasas insaturadas. El plato es una combinación versátil de textura y sabor, que refleja las ricas tradiciones culinarias de Brasil mientras permite hacer ajustes para adaptarse a preferencias o restricciones dietéticas.
