1 serving (244 grams) contains 66 calories, 2.8 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 10.5 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
65.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 1.5 g | 1% | |
| Grasa Saturada | 0.4 g | 2% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0.3 g | ||
| Colesterol | 56.1 mg | 18% | |
| Sodio | 902.8 mg | 39% | |
| Carbohidratos Totales | 10.5 g | 3% | |
| Fibra Dietética | 1.0 g | 3% | |
| Azúcares | 0.2 g | ||
| proteínas | 2.8 g | 5% | |
| Vitamina D | 19.5 mcg | 97% | |
| Calcio | 17.1 mg | 1% | |
| Hierro | 0.6 mg | 3% | |
| Potasio | 53.7 mg | 1% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Sopa de huevo y gotas
La Sopa de Huevo Caído es un plato clásico arraigado en la cocina china, que ofrece una combinación simple pero sabrosa de ingredientes. La receta tradicional incluye huevos ligeramente batidos, vertidos en caldo de pollo o de vegetales caliente, creando patrones delicados de forma de cintas. Adiciones comunes incluyen cebolletas, tofu, champiñones y condimentos como salsa de soja o pimienta blanca, mejorando su sabor y perfil nutricional. Esta sopa es baja en calorías y grasas, lo que la convierte en una opción ligera e hidratante, mientras que los huevos ofrecen una fuente de proteína de alta calidad y nutrientes esenciales. Sin embargo, el contenido de sodio puede ser elevado debido al caldo o la salsa de soja, por lo que optar por versiones bajas en sodio puede convertirla en una opción más saludable para el corazón. Su naturaleza cálida y reconfortante la convierte en una favorita para días fríos o cuando se busca una comida reconfortante.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - Sopa de huevo y gotas DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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