1 serving (150 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
Brilla Desde Adentro
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Información Nutricional
Calorías |
400.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 16.0 g | 20% | |
| Grasa Saturada | 4.8 g | 24% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 160.0 mg | 53% | |
| Sodio | 480 mg | 20% | |
| Carbohidratos Totales | 48 g | 17% | |
| Fibra Dietética | 3.2 g | 11% | |
| Azúcares | 3.2 g | ||
| proteínas | 16.0 g | 32% | |
| Vitamina D | 64.0 mcg | 320% | |
| Calcio | 80.0 mg | 6% | |
| Hierro | 3.2 mg | 17% | |
| Potasio | 240 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Dosa de huevo
El dosa de huevo es un plato delicioso y nutritivo del sur de la India que combina el tradicional dosa con la bondad rica en proteínas de los huevos. Proveniente de la cocina india, esta sabrosa comida presenta una crepe delgada y crujiente hecha de una masa fermentada de arroz y lentejas que se cocina con un huevo recién cascado en la parte superior. El huevo añade una capa de riqueza, realzando la textura y el perfil nutricional del dosa. Rico en proteínas y vitaminas esenciales como la B12, el dosa de huevo es una opción satisfactoria para el desayuno o una comida ligera. También proporciona carbohidratos para energía desde la base del dosa. Sin embargo, puede ser menos adecuado para personas que controlan la ingesta de colesterol debido al contenido de huevo. Servido con chutneys o sambar, el dosa de huevo es un plato equilibrado que combina el sabor con ingredientes ricos en nutrientes, convirtiéndolo en una elección popular para una experiencia saludable pero indulgente.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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