1 serving (200 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 17.6 g | 22% | |
| Grasa Saturada | 5.9 g | 29% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 235.3 mg | 78% | |
| Sodio | 588.2 mg | 25% | |
| Carbohidratos Totales | 11.8 g | 4% | |
| Fibra Dietética | 2.4 g | 8% | |
| Azúcares | 3.5 g | ||
| proteínas | 14.1 g | 28% | |
| Vitamina D | 47.1 mcg | 235% | |
| Calcio | 58.8 mg | 4% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 352.9 mg | 7% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Curry de huevo
El curry de huevo es un plato sabroso arraigado en la cocina india, conocido por sus ricas especias y su aromática salsa. Normalmente consiste en huevos hervidos cocidos a fuego lento en un curry de tomate-cebolla condimentado con ingredientes como ajo, jengibre, cúrcuma, comino, cilantro y chile. Este plato suele acompañarse de arroz o panes planos, como naan o roti. Los huevos son una buena fuente de proteínas de alta calidad, vitaminas esenciales y minerales como selenio y vitamina B12, lo que convierte al curry de huevo en una opción nutricionalmente densa. Las especias utilizadas aportan antioxidantes y beneficios antiinflamatorios, mejorando la salud en general. Aunque el curry de huevo ofrece muchos beneficios para la salud, puede ser rico en calorías si se prepara con exceso de aceite, crema o mantequilla. Optar por métodos de cocción más ligeros y porciones más pequeñas puede convertirlo en una elección equilibrada y nutritiva para las comidas. Ideal para aquellos que buscan comida reconfortante con sabores intensos e ingredientes saludables.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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