1 serving (200 grams) contains 150 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 11.8 g | 15% | |
| Grasa Saturada | 3.5 g | 17% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 176.5 mg | 58% | |
| Sodio | 470.6 mg | 20% | |
| Carbohidratos Totales | 11.8 g | 4% | |
| Fibra Dietética | 2.4 g | 8% | |
| Azúcares | 3.5 g | ||
| proteínas | 9.4 g | 18% | |
| Vitamina D | 47.1 mcg | 235% | |
| Calcio | 58.8 mg | 4% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 235.3 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Salsa de curry de huevo
El Curry de Huevo con Salsa es un plato sabroso comúnmente encontrado en la cocina india, que combina huevos hervidos con una salsa rica a base de tomate, cebolla y especias. Normalmente sazonado con una variedad de especias como cúrcuma, comino, cilantro y garam masala, la salsa ofrece un equilibrio de notas picantes y sabrosas. Servido con arroz o pan, es una comida satisfactoria y rica en proteínas. Los huevos son un ingrediente clave, aportando nutrientes esenciales como proteína de alta calidad, vitaminas B12 y D, y grasas saludables. Las especias utilizadas son conocidas por sus propiedades antioxidantes, favoreciendo la digestión y promoviendo el bienestar general. Sin embargo, muchas variaciones incluyen aceite o crema para mejorar la textura, lo que puede aumentar el contenido de calorías y grasa. Elegir métodos de preparación más ligeros y controlar el tamaño de las porciones puede hacerlo una elección más consciente para la salud sin comprometer el sabor.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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