1 serving (300 grams) contains 400 calories, 15.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
315.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 11.8 g | 15% | |
| Grasa Saturada | 3.9 g | 19% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 118.1 mg | 39% | |
| Sodio | 472.4 mg | 20% | |
| Carbohidratos Totales | 39.4 g | 14% | |
| Fibra Dietética | 2.4 g | 8% | |
| Azúcares | 3.9 g | ||
| proteínas | 11.8 g | 23% | |
| Vitamina D | 31.5 mcg | 157% | |
| Calcio | 63.0 mg | 4% | |
| Hierro | 2.0 mg | 11% | |
| Potasio | 236.2 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Curry de huevo y arroz
El Curry de Huevo con Arroz es un plato sabroso originario de la cocina india, conocido por sus especias aromáticas y su atractivo reconfortante. El curry consiste en huevos duros cocidos a fuego lento en una salsa a base de tomate y cebolla condimentada, enriquecida con ajo, jengibre y sazonadores tradicionales como cúrcuma, comino y cilantro. Combinado con arroz blanco o integral al vapor, este plato proporciona un equilibrio de proteínas de los huevos y carbohidratos del arroz. Los huevos son un alimento rico en nutrientes, que ofrece proteínas de alta calidad, vitaminas y minerales. Sin embargo, la salud del plato puede variar dependiendo de la cantidad de aceite o ghee utilizado en la preparación y la elección de arroz, siendo el arroz integral el que ofrece más fibra y nutrientes. El Curry de Huevo con Arroz es una comida completa que se puede ajustar para adaptarse a las preferencias dietéticas, ofreciendo tanto nutrición como sabores intensos.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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