1 serving (100 grams) contains 200 calories, 10.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 23.8 g | 30% | |
| Grasa Saturada | 7.1 g | 35% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 357.1 mg | 119% | |
| Sodio | 714.3 mg | 31% | |
| Carbohidratos Totales | 35.7 g | 12% | |
| Fibra Dietética | 2.4 g | 8% | |
| Azúcares | 4.8 g | ||
| proteínas | 23.8 g | 47% | |
| Vitamina D | 95.2 mcg | 476% | |
| Calcio | 119.0 mg | 9% | |
| Hierro | 3.6 mg | 20% | |
| Potasio | 357.1 mg | 7% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Chuleta de huevo
La Croqueta de Huevo es un plato popular que consiste en huevos duros, recubiertos con una masa sazonada y fritos hasta que quedan dorados a la perfección. Originario de la cocina del sur de Asia, en particular en los hogares bengalíes e indios, la Croqueta de Huevo a menudo presenta una mezcla sabrosa de puré de papas, especias como el comino y la pimienta picante, y hierbas frescas como el cilantro. Las mitades de huevo están envueltas en esta mezcla de papa y especias, rebozadas en harina o pan rallado, y fritas hasta que queden crujientes. Si bien la Croqueta de Huevo es rica en proteínas provenientes de los huevos, su nivel de salud puede variar según la preparación. El proceso de fritura añade calorías y grasas extra, convirtiéndolo en un plato más indulgente. Sin embargo, hornear o freír al aire pueden ser alternativas más saludables. El plato a menudo aporta fibra dietética y vitaminas esenciales de las papas y especias, equilibrando el sabor con ciertos beneficios nutricionales. Tradicionalmente servida como un bocadillo o aperitivo, la Croqueta de Huevo se complementa bien con chutneys o ensaladas frescas.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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