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Sándwich de huevo de pollo

Sándwich de huevo de pollo

Lunch

Calificación del Artículo: 63/100

1 serving (150 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
552.1
calorías
31.5
proteínas
55.2
carbohidratos
23.7
grasa

Información Nutricional

1 taza (236.6g)
Calorías
552.1
% Valor Diario*
Grasa Total 23.7 g 30%
Grasa Saturada 7.9 g 39%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 157.7 mg 52%
Sodio 1104.1 mg 48%
Carbohidratos Totales 55.2 g 20%
Fibra Dietética 3.2 g 11%
Azúcares 7.9 g
proteínas 31.5 g 63%
Vitamina D 63.1 mcg 315%
Calcio 157.7 mg 12%
Hierro 3.2 mg 17%
Potasio 394.3 mg 8%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Fuente de Calorías

39.4%
22.5%
38.1%
Grasa: 213 cal (38.1%)
Proteínas: 126 cal (22.5%)
Carbohidratos: 220 cal (39.4%)

About Sándwich de huevo de pollo

El Sandwich de Huevo con Pollo es una comida satisfactoria y sabrosa que combina tierno pollo a la parrilla, un huevo rico en proteínas, y verduras frescas entre rebanadas de pan o un bollo suave. Surgiendo como un alimento reconfortante versátil, se inspira en la cocina occidental pero puede adaptarse a varios gustos culturales con condimentos como hierbas, especias o salsas. El sándwich es una gran fuente de proteínas del pollo y el huevo, que apoyan la salud muscular y los niveles de energía. Ingredientes frescos como lechuga, tomate y pepino aportan vitaminas y fibra, mientras que el pan integral puede mejorar la digestión. Sin embargo, su grado de saludabilidad depende de la preparación; el pollo frito o condimentos cremosos en exceso pueden aumentar las calorías y la grasa. Elegir pollo a la parrilla, salsas mínimas, y pan integral es una opción más nutritiva. Perfecto para un almuerzo rápido o merienda, el Sandwich de Huevo con Pollo ofrece tanto conveniencia como nutrición equilibrada cuando se hace con conciencia.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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