1 serving (200 grams) contains 500 calories, 20.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
588.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 29.4 g | 37% | |
| Grasa Saturada | 11.8 g | 59% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 235.3 mg | 78% | |
| Sodio | 1058.8 mg | 46% | |
| Carbohidratos Totales | 52.9 g | 19% | |
| Fibra Dietética | 2.4 g | 8% | |
| Azúcares | 5.9 g | ||
| proteínas | 23.5 g | 47% | |
| Vitamina D | 47.1 mcg | 235% | |
| Calcio | 235.3 mg | 18% | |
| Hierro | 3.5 mg | 19% | |
| Potasio | 294.1 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About bagel de huevo, queso y salchicha
El Bagel de Huevo, Queso y Salchicha es un clásico desayuno salado que combina los sabores intensos de la cocina estadounidense. Presenta un bagel recién tostado, una jugosa salchicha, huevo revuelto esponjoso y queso derretido, creando una comida abundante y satisfactoria. Originario como un básico desayuno para llevar, ofrece proteínas de la salchicha y el huevo, junto con calcio del queso. Aunque proporciona nutrientes esenciales y energía, el bagel añade una base rica en carbohidratos, y la salchicha aporta grasas saturadas y sodio, por lo que la moderación es clave. Para obtener beneficios adicionales para la salud, elige bagels integrales, queso bajo en grasa o alternativas de salchichas más magras. Perfecto para energizar tu día, esta opción indulgente encuentra un equilibrio entre sabor y practicidad al mismo tiempo que ofrece espacio para personalizarla según las preferencias dietéticas.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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