Prata de queso de huevo

Prata de queso de huevo

Breakfast

Calificación del Artículo: 63/100

1 serving (150 grams) contains 350 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
555.6
calorías
19.0
proteínas
63.5
carbohidratos
23.8
grasa

Información Nutricional

1 taza (238.1g)
Calorías
555.6
% Valor Diario*
Grasa Total 23.8 g 30%
Grasa Saturada 12.7 g 63%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 79.4 mg 26%
Sodio 793.7 mg 34%
Carbohidratos Totales 63.5 g 23%
Fibra Dietética 3.2 g 11%
Azúcares 3.2 g
proteínas 19.0 g 38%
Vitamina D 31.7 mcg 158%
Calcio 238.1 mg 18%
Hierro 3.2 mg 17%
Potasio 238.1 mg 5%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Fuente de Calorías

46.7%
14.0%
39.4%
Grasa: 214 cal (39.4%)
Proteínas: 76 cal (14.0%)
Carbohidratos: 254 cal (46.7%)

About Prata de queso de huevo

El Prata de Huevo y Queso es una deliciosa fusión de sabores originarios de la cocina del sur de la India, comúnmente disfrutada como parte de la cultura de comida callejera de Singapur. Este plato presenta un hojaldre, un pan plano frito en sartén relleno de una mezcla salada de huevo batido y queso derretido. La masa de prata típicamente está hecha de harina, agua, ghee y sal, creando su característica capa exterior crujiente y un interior suave y elástico. Rico en proteínas provenientes del huevo y calcio del queso, esta indulgente delicia proporciona algunos beneficios nutricionales. Sin embargo, es alto en grasas saturadas debido al ghee y al queso, y carbohidratos refinados de la harina blanca utilizada en la base de prata. El Prata de Huevo y Queso es mejor disfrutarlo como una comida reconfortante ocasional en lugar de un alimento básico en una dieta equilibrada. Combinarlo con un acompañamiento de verduras frescas o una ensalada ligera puede ayudar a contrarrestar sus componentes más pesados y complementar sus sabores intensos.