1 serving (150 grams) contains 300 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
473.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 23.7 g | 30% | |
| Grasa Saturada | 11.0 g | 55% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 236.6 mg | 78% | |
| Sodio | 946.4 mg | 41% | |
| Carbohidratos Totales | 47.3 g | 17% | |
| Fibra Dietética | 3.2 g | 11% | |
| Azúcares | 4.7 g | ||
| proteínas | 18.9 g | 37% | |
| Vitamina D | 63.1 mcg | 315% | |
| Calcio | 315.5 mg | 24% | |
| Hierro | 3.2 mg | 17% | |
| Potasio | 236.6 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Muffin de Queso y Huevo
El Muffin de Huevo y Queso es un popular alimento para el desayuno con raíces en la cocina de comida rápida estadounidense. Presenta un esponjoso muffin inglés partido por la mitad y tostado, relleno con un huevo perfectamente cocido, una rebanada de queso derretido, y a menudo acompañado de ingredientes opcionales como jamón, tocino, o salchicha para añadir sabor. Este abundante desayuno ofrece un equilibrio de proteínas y energía, haciéndolo una opción conveniente para las mañanas ocupadas. Los huevos proporcionan nutrientes esenciales como la vitamina B12 y la colina, mientras que el queso aporta calcio y un sabor rico y sabroso. Sin embargo, dependiendo de la preparación y los añadidos, puede ser alto en sodio y grasas saturadas, por lo que la moderación es clave para una dieta más saludable. Las versiones caseras permiten la personalización con muffins integrales, queso reducido en grasa, y verduras adicionales para mejorar el perfil nutricional manteniendo su sabor satisfactorio intacto.
