1 serving (150 grams) contains 300 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
473.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 23.7 g | 30% | |
| Grasa Saturada | 9.5 g | 47% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 236.6 mg | 78% | |
| Sodio | 946.4 mg | 41% | |
| Carbohidratos Totales | 47.3 g | 17% | |
| Fibra Dietética | 3.2 g | 11% | |
| Azúcares | 3.2 g | ||
| proteínas | 18.9 g | 37% | |
| Vitamina D | 63.1 mcg | 315% | |
| Calcio | 315.5 mg | 24% | |
| Hierro | 3.2 mg | 17% | |
| Potasio | 315.5 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Burrito de queso y huevo
El Burrito de Huevo con Queso es una deliciosa opción para el desayuno inspirada en la cocina mexicana, que combina sabores simples pero satisfactorios. Esta comida de mano presenta huevos revueltos esponjosos, acompañados de queso cheddar derretido o queso Monterey Jack, todo envuelto en una tortilla de harina tibia. Rico en proteínas gracias a los huevos, el burrito ofrece un comienzo satisfactorio para tu día, apoyando la energía y la reparación muscular. Mientras que el calcio del queso beneficia la salud ósea, ten en cuenta que el contenido de sodio puede ser alto dependiendo de la preparación. Rellenos adicionales como verduras o carnes magras pueden mejorar su perfil nutricional, añadiendo fibra y vitaminas. Tradicionalmente servido caliente y siendo portátil, este burrito es una elección popular para las mañanas ocupadas o para comer sobre la marcha. Su simplicidad permite la personalización, equilibrando la indulgencia con ingredientes saludables adaptados a tus necesidades dietéticas.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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