1 serving (200 grams) contains 300 calories, 15.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 17.6 g | 22% | |
| Grasa Saturada | 7.1 g | 35% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 176.5 mg | 58% | |
| Sodio | 941.2 mg | 40% | |
| Carbohidratos Totales | 35.3 g | 12% | |
| Fibra Dietética | 2.4 g | 8% | |
| Azúcares | 2.4 g | ||
| proteínas | 17.6 g | 35% | |
| Vitamina D | 47.1 mcg | 235% | |
| Calcio | 235.3 mg | 18% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 294.1 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Desayuno burrito de huevo, queso y jamón
El burrito de desayuno con huevo, queso y jamón es una sabrosa combinación de ingredientes salados envueltos en una tortilla de harina caliente. Este contundente pilar del desayuno presenta huevos revueltos esponjosos, queso derretido y tiernas lonchas de jamón, lo que lo convierte en un satisfactorio comienzo de día. Proveniente de la cocina de inspiración mexicana, el burrito ofrece una comida práctica y portátil que mezcla elementos tradicionales con un atractivo universal. Rico en proteínas gracias a los huevos y el jamón, ofrece energía para mantenerse activo/a durante la mañana. El queso aporta calcio, lo que favorece la salud ósea, mientras que la tortilla proporciona carbohidratos para obtener energía rápidamente. Sin embargo, esta elección de desayuno puede ser más alta en sodio y grasas según el queso y el jamón utilizados. Combinarlo con frutas frescas o un acompañamiento de verduras puede aumentar su valor nutricional para obtener una comida más equilibrada.
