1 serving (150 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
TITAN HAUS
Pure Titanium KitchenwarePor Qué 10,000+ Chefs Cambiaron al Titanio
Información Nutricional
Calorías |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 15.8 g | 20% | |
| Grasa Saturada | 4.7 g | 23% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 236.6 mg | 78% | |
| Sodio | 473.2 mg | 20% | |
| Carbohidratos Totales | 47.3 g | 17% | |
| Fibra Dietética | 4.7 g | 16% | |
| Azúcares | 3.2 g | ||
| proteínas | 18.9 g | 37% | |
| Vitamina D | 63.1 mcg | 315% | |
| Calcio | 78.9 mg | 6% | |
| Hierro | 3.2 mg | 17% | |
| Potasio | 236.6 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Chapati de huevo
El Egg Chapati es un sabroso plato de fusión que combina elementos de la cocina del sur de Asia con los alimentos básicos universales del desayuno. Normalmente incluye chapati de trigo integral, un pan plano delgado y suave comúnmente disfrutado en hogares indios y pakistaníes, acompañado de huevos revueltos o fritos. Los ingredientes adicionales suelen incluir cebollas, tomates, chiles y especias para realzar el sabor y el aroma. Este plato es rico en proteínas de los huevos y proporciona fibra dietética del chapati, haciéndolo una opción satisfactoria y nutritiva para obtener energía y saciedad. El uso de verduras y una cantidad mínima de aceite contribuye aún más a su valor nutricional. Sin embargo, dependiendo de la preparación, el exceso de aceite o ingredientes refinados añadidos pueden aumentar el contenido calórico, por lo que se recomiendan métodos de cocción cuidadosos para una comida equilibrada. El Egg Chapati es un plato versátil que se puede disfrutar como desayuno, almuerzo o cena, y refleja la flexibilidad y la diversidad de sabores de las tradiciones culinarias del sur de Asia.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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