1 serving (130 grams) contains 170 calories, 12.0 grams of protein, 11.0 grams of fat, and 7.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
309.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 20.0 g | 25% | |
| Grasa Saturada | 7.3 g | 36% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 363.6 mg | 121% | |
| Sodio | 909.1 mg | 39% | |
| Carbohidratos Totales | 12.7 g | 4% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 1.8 g | ||
| proteínas | 21.8 g | 43% | |
| Vitamina D | 72.7 mcg | 363% | |
| Calcio | 181.8 mg | 13% | |
| Hierro | 1.8 mg | 10% | |
| Potasio | 272.7 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Mordida de huevo
Egg Bites son un popular snack o opción de comida rica en proteínas, inspirado en la cocina de desayunos occidental. Estos deliciosos bocados generalmente consisten en huevos mezclados con ingredientes como queso, verduras, carnes y hierbas, luego horneados o cocidos al vapor hasta que estén tiernos y esponjosos. A menudo cocinados en moldes para muffins o moldes de silicona, son una elección conveniente y portátil para las mañanas ocupadas. Ricos en proteínas de alta calidad, los Egg Bites apoyan la salud muscular y proporcionan energía sostenida, mientras que su perfil nutricional puede adaptarse en función de los ingredientes; agregar verduras aumenta las vitaminas y la fibra, mientras que proteínas magras como pavo o salchicha de pollo mejoran sus beneficios para la salud. Sin embargo, las versiones con mucho queso, tocino o crema pueden aumentar el contenido de grasas saturadas y calorías, por lo que la moderación es clave. Sin gluten y bajos en carbohidratos, los Egg Bites satisfacen diversas necesidades dietéticas, convirtiéndolos en una opción versátil y saludable para el desayuno o los snacks.
