1 serving (46 grams) contains 25 calories, 5.0 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 0.5 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
128.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 0 g | 0% | |
| Grasa Saturada | 0 g | 0% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 463.9 mg | 20% | |
| Carbohidratos Totales | 2.6 g | 0% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 25.8 g | 51% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 0 mg | 0% | |
| Hierro | 0.5 mg | 2% | |
| Potasio | 257.7 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Batidor de huevos
Egg Beater es un sustituto de huevo ampliamente utilizado conocido por su conveniencia y atractivo saludable. Normalmente hecho a partir de claras de huevo, elimina el colesterol y la grasa que se encuentran en las yemas de huevo, convirtiéndolo en una opción amigable para el corazón para las personas que controlan su ingesta de grasas saturadas. Originario de esfuerzos para crear alternativas más saludables en la cocina occidental, Egg Beater mantiene la versatilidad de los huevos tradicionales, permitiendo su uso en platillos revueltos, tortillas y productos horneados. Está enriquecido con nutrientes cruciales como las vitaminas D y B12, contribuyendo a las necesidades dietéticas generales. Sin embargo, cabe señalar que aunque Egg Beater tiene menos calorías y grasa, carece de algunas de las grasas naturales y micronutrientes que se encuentran en los huevos enteros. Su naturaleza procesada puede ser una consideración para aquellos que prefieren alimentos enteros y no envasados. En general, Egg Beater proporciona una opción más saludable para recetas clásicas basadas en huevo al tiempo que apoya objetivos de nutrición equilibrada.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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