1 serving (150 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 28.4 g | 36% | |
| Grasa Saturada | 9.5 g | 47% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 315.5 mg | 105% | |
| Sodio | 946.4 mg | 41% | |
| Carbohidratos Totales | 7.9 g | 2% | |
| Fibra Dietética | 1.6 g | 5% | |
| Azúcares | 3.2 g | ||
| proteínas | 23.7 g | 47% | |
| Vitamina D | 126.2 mcg | 631% | |
| Calcio | 157.7 mg | 12% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 394.3 mg | 8% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Huevo horneado con salchicha y otras cosas
Huevos al horno con salchicha y otros ingredientes es un plato sabroso y contundente que suele asociarse con el desayuno. Originaria de la cocina occidental, esta receta combina huevos ricos en proteínas y sabrosas salchichas, a menudo complementadas con verduras como pimientos, cebollas o espinacas, así como queso o hierbas para darle más sabor. El plato proporciona una buena fuente de proteínas y vitaminas esenciales, como la B12 y el hierro, gracias a los huevos y la salchicha. Las verduras incluidas en la receta aportan fibra, antioxidantes y micronutrientes. Sin embargo, puede ser alto en grasas saturadas y sodio, especialmente si se utiliza salchicha procesada o mucho queso. Optar por carnes magras, queso bajo en grasa o acompañamientos de granos integrales puede hacer que el plato sea más saludable. Versátiles y personalizables, los huevos al horno con salchicha satisfacen a una variedad de paladares mientras ofrecen una comida satisfactoria en cualquier momento del día.
