1 serving (150 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 28.4 g | 36% | |
| Grasa Saturada | 9.5 g | 47% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 315.5 mg | 105% | |
| Sodio | 709.8 mg | 30% | |
| Carbohidratos Totales | 7.9 g | 2% | |
| Fibra Dietética | 1.6 g | 5% | |
| Azúcares | 3.2 g | ||
| proteínas | 23.7 g | 47% | |
| Vitamina D | 126.2 mcg | 631% | |
| Calcio | 236.6 mg | 18% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 315.5 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Rebanada de horneado de huevo
El Egg Bake Slice es un plato sabroso y rico en proteínas que presenta los huevos como ingrediente principal, horneado hasta obtener una textura firme y fácil de cortar en rebanadas. Comúnmente asociado con el desayuno o el brunch, este versátil artículo tiene raíces en la cocina occidental, a menudo inspirado en frittatas o cazuelas de huevo horneado. Los ingredientes suelen incluir una combinación de verduras como espinacas, pimientos o cebollas, y añadidos opcionales como queso, carnes cortadas en cubitos o hierbas para ofrecer sabor. Desde el punto de vista nutricional, el Egg Bake Slice es rico en proteínas, vitaminas esenciales y minerales de los huevos y las verduras, lo que lo convierte en una opción satisfactoria. Sin embargo, el perfil saludable del plato puede variar dependiendo de los ingredientes; los aditivos como las carnes procesadas o los quesos grasos pueden aumentar el contenido de grasa y sodio. Libre de gluten y personalizable, este plato se adapta a diversas preferencias dietéticas y ofrece una opción equilibrada cuando se prepara con ingredientes saludables. Es ideal para preparar comidas con antelación, desayunos rápidos o un tentempié nutritivo.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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