1 serving (150 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
555.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 28.6 g | 36% | |
| Grasa Saturada | 9.5 g | 47% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 317.5 mg | 105% | |
| Sodio | 1269.8 mg | 55% | |
| Carbohidratos Totales | 47.6 g | 17% | |
| Fibra Dietética | 3.2 g | 11% | |
| Azúcares | 4.8 g | ||
| proteínas | 31.7 g | 63% | |
| Vitamina D | 63.5 mcg | 317% | |
| Calcio | 158.7 mg | 12% | |
| Hierro | 3.2 mg | 17% | |
| Potasio | 317.5 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About sándwich de huevo con tocino
El sándwich de huevo con tocino es un favorito clásico para el desayuno originario de la cocina occidental, particularmente popular en las tradiciones culinarias estadounidenses y británicas. Este contundente sándwich típicamente consiste en tocino crujiente, un huevo frito o revuelto, y rebanadas de pan tostado o un bollo suave. Adiciones comunes incluyen una ligera capa de mantequilla, queso derretido, o condimentos como ketchup o mayonesa para realzar el sabor. El tocino y los huevos ricos en proteínas proporcionan aminoácidos esenciales y energía, mientras que el pan contribuye con carbohidratos para un combustible sostenido. Sin embargo, el sándwich puede ser alto en grasas saturadas y sodio, especialmente si se hace con tocino procesado o mantequilla en exceso. Variaciones más saludables incluyen el uso de pan integral, tocino de pavo magro, o aguacate como sustituto de las grasas altas. Esta mezcla de sabores y texturas saladas lo convierte en una opción satisfactoria para el desayuno o el brunch, pero la moderación y las decisiones conscientes en cuanto a ingredientes son clave para equilibrar el deleite y la nutrición.
