1 serving (150 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
552.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 31.5 g | 40% | |
| Grasa Saturada | 12.6 g | 63% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 236.6 mg | 78% | |
| Sodio | 946.4 mg | 41% | |
| Carbohidratos Totales | 39.4 g | 14% | |
| Fibra Dietética | 1.6 g | 5% | |
| Azúcares | 3.2 g | ||
| proteínas | 23.7 g | 47% | |
| Vitamina D | 78.9 mcg | 394% | |
| Calcio | 157.7 mg | 12% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 236.6 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Tarta de huevo, tocino y queso
La Quiche de Huevos y Tocino es un plato salado originario de la cocina británica, que combina una corteza de pastel escamosa con un relleno rico y similar a una crema de huevos, tocino crujiente y crema. A menudo mejorado con queso, hierbas y condimentos, este alimento reconfortante generalmente se hornea hasta que esté dorado y se sirve caliente. Repleto de proteínas de los huevos y el tocino, proporciona nutrientes esenciales como vitamina D y hierro, convirtiéndolo en una opción satisfactoria para la energía y la reparación muscular. Sin embargo, sus altos niveles de grasas saturadas y colesterol, debido al tocino, la crema y la corteza mantecosa, lo hacen menos ideal para la salud del corazón si se consume con frecuencia. La moderación es clave, y se puede equilibrar con un acompañamiento de verduras frescas o una ensalada ligera. Perfecta para el brunch o los picnic, la Quiche de Huevos y Tocino resalta la naturaleza abundante e indulgente de la comida tradicional británica.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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