1 serving (100 grams) contains 200 calories, 13.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 1.5 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 35.7 g | 45% | |
| Grasa Saturada | 11.9 g | 59% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 476.2 mg | 158% | |
| Sodio | 1428.6 mg | 62% | |
| Carbohidratos Totales | 3.6 g | 1% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 1.2 g | ||
| proteínas | 31.0 g | 62% | |
| Vitamina D | 95.2 mcg | 476% | |
| Calcio | 71.4 mg | 5% | |
| Hierro | 2.9 mg | 16% | |
| Potasio | 357.1 mg | 7% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Huevo con tocino
Huevo con tocino es una combinación clásica a menudo disfrutada en platos de desayuno y menús de brunch en todo el mundo. Esta pareja normalmente implica un huevo frito o revuelto servido junto a tiras de tocino crujiente o frito en sartén. Originario como un básico en la cocina inglesa y estadounidense, el huevo con tocino se ha convertido en un favorito universal debido a su simplicidad y sabores intensos. Los huevos son una excelente fuente de proteína de alta calidad, vitaminas esenciales como la B12, y minerales como el selenio. El tocino, aunque sabroso, es alto en grasas saturadas y sodio, por lo que la moderación es clave para una dieta equilibrada. Juntos, proporcionan una mezcla de proteínas y grasas que pueden ofrecer energía sostenida pero pueden ser altos en colesterol. Para aumentar su salud, preparar el plato con cortes de tocino más magros, métodos de cocción que reduzcan la grasa, y servirlo con verduras frescas puede hacerlo una opción más nutritiva.
