1 serving (150 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
560.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 32.0 g | 41% | |
| Grasa Saturada | 12.8 g | 64% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 160.0 mg | 53% | |
| Sodio | 1280.0 mg | 55% | |
| Carbohidratos Totales | 48 g | 17% | |
| Fibra Dietética | 3.2 g | 11% | |
| Azúcares | 4.8 g | ||
| proteínas | 24 g | 48% | |
| Vitamina D | 64.0 mcg | 320% | |
| Calcio | 320.0 mg | 24% | |
| Hierro | 3.2 mg | 17% | |
| Potasio | 320.0 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Tostada de huevo, tocino y queso
Repleto de sabores sabrosos, el Egg Bacon and Cheese Toastie es un clásico reconfortante originario de la cocina occidental, particularmente popular en los desayunos británicos y americanos. Esta delicia tostada presenta bacon crujiente y ahumado, un huevo esponjoso rico en proteínas y queso derretido entre rebanadas de pan tostado dorado. La combinación proporciona un equilibrio satisfactorio de proteínas, grasas y carbohidratos, convirtiéndolo en una opción energizante para una mañana ocupada. Si bien los huevos aportan nutrientes esenciales como la vitamina D y colina, y el queso ofrece calcio para unos huesos saludables, la moderación es clave debido a su mayor contenido de sal y grasa saturada del bacon y queso. Para un giro más saludable, se puede utilizar pan integral junto con cortes más magros de bacon y queso reducido en grasa. Sabroso y conveniente, este toastie sigue siendo una opción predilecta para aquellos que buscan indulgencia junto con un estallido de nutrición en cada bocado.
