1 serving (200 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Información Nutricional
Calorías |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 29.4 g | 37% | |
| Grasa Saturada | 11.8 g | 59% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 235.3 mg | 78% | |
| Sodio | 941.2 mg | 40% | |
| Carbohidratos Totales | 11.8 g | 4% | |
| Fibra Dietética | 1.2 g | 4% | |
| Azúcares | 2.4 g | ||
| proteínas | 23.5 g | 47% | |
| Vitamina D | 58.8 mcg | 294% | |
| Calcio | 117.6 mg | 9% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 352.9 mg | 7% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Cazuela de huevo y salchicha
El Pastel de Huevo y Salchicha es un plato sustancioso que suele asociarse con la cocina estadounidense de desayuno o brunch. Normalmente combina huevos batidos con salchicha de desayuno dorada, queso rallado y verduras cortadas en cubitos como pimientos morrones o cebollas, horneados juntos hasta que estén firmes y dorados. Algunas recetas incluyen cubos de pan o papas ralladas para agregar textura y riqueza. Este pastel es una buena fuente de proteína debido a los huevos y la salchicha, pero puede ser alto en grasas y sodio dependiendo de las elecciones de ingredientes. Optar por salchicha magra, queso bajo en grasa y más verduras puede convertirlo en una opción más equilibrada. Su versatilidad permite personalizarlo, haciéndolo adecuado para varias necesidades dietéticas. Aunque indulgente, es un plato conveniente que suele disfrutarse en reuniones familiares o rutinas de preparación de comidas.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
