1 serving (150 grams) contains 250 calories, 18.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 18.9 g | 24% | |
| Grasa Saturada | 6.3 g | 31% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 236.6 mg | 78% | |
| Sodio | 788.6 mg | 34% | |
| Carbohidratos Totales | 31.5 g | 11% | |
| Fibra Dietética | 1.6 g | 5% | |
| Azúcares | 3.2 g | ||
| proteínas | 28.4 g | 56% | |
| Vitamina D | 315.5 mcg | 1577% | |
| Calcio | 78.9 mg | 6% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 394.3 mg | 8% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Rodillo de huevo y salmón
El Rol de Huevo y Salmón es un delicioso plato de fusión que combina la riqueza cremosa de huevos cocidos suaves con los tiernos y sabrosos sabores de salmón ahumado o fresco, envuelto en una tortilla ligera, alga marina o papel de arroz. Inspirado en las tradiciones japonesas del sushi con toques modernos, este rollo proporciona una comida o merienda rica en proteínas. El salmón es conocido por sus ácidos grasos omega-3, que apoyan la salud del corazón y del cerebro, mientras que los huevos ofrecen vitaminas esenciales como B12 y colina para la energía y la función cognitiva. A menudo acompañado de hierbas frescas, aguacate o verduras crujientes, este rollo equilibra nutrientes y sabor en cada bocado. Sin embargo, la salud puede variar dependiendo de la preparación, ya que las salsas añadidas o los elementos fritos pueden aumentar el contenido calórico y graso. Normalmente servido frío o ligeramente tostado, el Rol de Huevo y Salmón es una excelente opción para aquellos que buscan un plato versátil y nutritivo con raíces en la cocina contemporánea y asiática oriental.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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