1 serving (150 grams) contains 300 calories, 15.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
Brilla Desde Adentro
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Información Nutricional
Calorías |
473.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 28.4 g | 36% | |
| Grasa Saturada | 9.5 g | 47% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 315.5 mg | 105% | |
| Sodio | 946.4 mg | 41% | |
| Carbohidratos Totales | 31.5 g | 11% | |
| Fibra Dietética | 3.2 g | 11% | |
| Azúcares | 3.2 g | ||
| proteínas | 23.7 g | 47% | |
| Vitamina D | 63.1 mcg | 315% | |
| Calcio | 157.7 mg | 12% | |
| Hierro | 3.2 mg | 17% | |
| Potasio | 394.3 mg | 8% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Taco de huevo y chorizo
El taco de huevo y chorizo es un delicioso plato de comida mexicana que se come con la mano, ofreciendo una mezcla sabrosa de proteínas y especias. Este taco presenta huevos revueltos esponjosos combinados con chorizo sazonado, ofreciendo un sabor rico y ahumado. Normalmente se sirve en una tortilla de maíz o de harina caliente, y se puede complementar con ingredientes como salsa fresca, aguacate, cilantro o queso desmenuzado para añadir textura y nutrientes. Los huevos aportan proteínas de alta calidad y vitaminas esenciales como la B12, mientras que la tortilla ofrece una fuente de carbohidratos para obtener energía. Sin embargo, el chorizo a menudo es alto en grasa y sodio, lo cual podría ser menos recomendable para ciertas necesidades dietéticas. Para una variante más saludable, alternativas de chorizo magro o la inclusión de más verduras pueden ayudar a equilibrar el perfil nutricional sin comprometer el sabor. Perfecto para el desayuno o el brunch, este taco es una elección satisfactoria que destaca la esencia vibrante de la cocina mexicana.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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