1 serving (200 grams) contains 450 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 55.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
529.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 17.6 g | 22% | |
| Grasa Saturada | 8.2 g | 40% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 235.3 mg | 78% | |
| Sodio | 823.5 mg | 35% | |
| Carbohidratos Totales | 64.7 g | 23% | |
| Fibra Dietética | 3.5 g | 12% | |
| Azúcares | 5.9 g | ||
| proteínas | 23.5 g | 47% | |
| Vitamina D | 47.1 mcg | 235% | |
| Calcio | 235.3 mg | 18% | |
| Hierro | 3.5 mg | 19% | |
| Potasio | 176.5 mg | 3% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Bagel de huevo y queso sin ningún aderezo
El Bagel sencillo de Huevo y Queso es una clásica combinación de huevos revueltos esponjosos y queso derretido, acunados entre un bagel sencillo recién horneado y suave. Originario de la apreciada tradición del bagel arraigada en la cocina judeoamericana, este sustancioso desayuno ofrece un comienzo satisfactorio al día. Los huevos proporcionan una buena fuente de proteína, mientras que el queso aporta calcio y sabor. El bagel sencillo aporta carbohidratos para la energía, aunque vale la pena señalar que los bagels son relativamente altos en calorías debido a su densa naturaleza. Esta creación simple pero deliciosa es personalizable: elija un queso bajo en grasa o añada verduras para obtener nutrientes extras. Si bien su equilibrada combinación de proteínas y carbohidratos lo hace llenador, la moderación es clave para aquellos que controlan la ingesta calórica o de carbohidratos refinados. Perfecto para las mañanas ocupadas o como snack para llevar, el Bagel sencillo de Huevo y Queso combina comodidad y conveniencia en cada bocado.
